אם יש נושא אחד שמצליח לגרום לגברים להרגיש קצת יותר חסרי ביטחון, אולי אפילו מובכים במידה כזו או אחרת, זהו נושא השיער. ליתר דיוק, אובדן השיער, הנשירה הבלתי פוסקת וההתקרחות שנראית כאילו היא ממש עוד רגע כאן. בפועל, יותר ממחצית הגברים בישראל סובלים מנשירת שיער ומהתקרחות, ויש לכך כמה סיבות מרכזיות. חשוב לא פחות מכך: יש גם פתרונות.
לחץ או מתח נפשי
ידוע לכולם, גברים ונשים כאחד, שגורמים נפשיים משפיעים עלינו הרבה יותר ממה שהיינו אולי רוצים להאמין. מתח או חרד מתבטאים גם בדרכים אחרות, והם משפיעים על התיאבון, על המשקל וכן, הם גם מסירים תופעות של נשירת שיער אצל גברים. במילים אחרות, אם לאחרונה התמודדת עם עומס בעבודה, חיכוכים משפחתיים, טראומה או מצב נפשי אחר, בהחלט ייתכן שגם הנשירה קשורה לכל התופעות הללו. לרוב יש קשר ישיר בין השניים.
ההיסטוריה המשפחתית
יש אולי כמה מאפיינים גנטיים שאתם ממש גאים בהם כמו צבע העיניים שלכם או אפילו הגובה. מצד שני, לגנטיקה יש גם חסרונות, לפחות אם יש לכם במשפחה אבא או סבא שסבלו מנשירה היסטרית. אם יש לכם היסטוריה כזו במשפחה אתם עשויים להיות רגישים יותר לנשירה. זה לא אומר בהכרח שזה יקרה, ובהחלט ייתכן שיהיה גורמים אחרים שיעוררו את הגן הרדום הזה, אבל אם אתם מתחילים לאבד את השיער שעל ראשכם, זה הזמן לחקור את המשפחה שלכם ולהגיע דור או שניים לאחור.
שינויים בתזונה
אם עברתם תהליך משמעותי של ירידה במשקל, יכול מאוד להיות שלצד המשקל הרב שירד – נעלמו גם כמה שיערות מראשכם. שינויים דרמטיים בתזונה שלכם עשויים להסביר למה אתם מתחילים להקריח, שכן קיים קשר הדוק בין תזונה לבין עוצמת שורש השערה. כשאנחנו מוותרים על מזונות מסוימים או מכניסים לתפריט מזונות אחרים, לא רק המותניים והישבן מגיבים, אלא גם השיער.
מה עושים כדי לעצור את זה?
יש כמה וכמה שיטות אפשריות לטיפול בנשירת שיער, וזו הבשורה הטובה. למשל, קיימים היום בשוק תכשירים שתוכלו לרכוש ללא מרשם, והם אמורים לסייע בחיזוק השיער שלכם, אם כי בהחלט מומלץ להתייעץ קודם עם הרופא, גם אם מדובר בתכשיר שלא מחייב כל מרשם. לצד התרופות הללו יש גם תרופות נוספות שמחייבות מרשם (כדוגמת פרופסיה), תכשירים קוסמטיים (כמו טופיק) וכן פתרונות ארוכי טווח הכוללים תוספות שיער או השתלת שיער, שנמצאה כשיטה יעילה מאוד – גם בקרב גברים שניסו שיטות אחרות ומצאו את עצמם שוב באותה הנקודה: עם הרבה תסכול, ובלי הרבה שיער.
לכתבות נוספות בבמרכז- אתר לחברי הבית היהודי:
איילת שקד: “בנט מתאים להוביל ואנחנו נעשה זאת ביחד אחרי עידן נתניהו”
‘מודיעין שלום’: יו”ר מועצת ראשי הסניפים, עמיעד טאוב, נבחר להוביל את רשימת הבית היהודי במודיעין