קניית מזרן מחייבת מחשבה מעמיקה. סיבה אחת לקביעה הזו היא שמדובר במוצר שאמור לספק תועלת לטווח ארוך מאוד – מזרן איכותי יחזיק מעמד שנים רבות, ובהתאם גם יחס עלות תועלת משתלם. סיבה שנייה, משמעותית אפילו יותר, היא התרומה של מזרנים איכותיים לאיכות השינה שלנו. מזרן לא נוח וכזה שלא מותאם באופן מושלם לגוף עלול לגרום ליקיצות תכופות לאורך הלילה, כולל כאלה בלתי מודעות ובלתי מורגשות – אבל גם כך מותירות חותם ומובילות לעייפות למחרת ולכן לתפקוד לקוי. איך מזהים מזרן איכותי באמת? נעזרים בטיפים שבכתבה זו.
מזרנים שמורכבים ממספר שכבות
מזרנים איכותיים הם מזרנים אשר כוללים מספר שכבות. החלק התחתון יהיה השכבה הקשיחה ביותר וזאת במטרה לספק למזרן מקסימום יציבות. החלק העליון יהיה שכבה רכה וזאת על-מנת ליצור תחושה נעימה בזמן ששוכבים על המזרן. בין שתי שכבות אלה יהיו עוד מספר שכבות, בדרגות דחיסות וברמות קושי שונות, כך שהתוצאה תהיה תמיכה אופטימלית בכל חלקי הגוף ובפרט בגב, בישבן ובכתפיים.
התנסות
ישנם סוגים רבים של מזרנים, כשהחלוקה העיקרית היא למזרנים עם קפיצים ולמזרנים בלי קפיצים. חלוקה נוספת היא למזרנים קשים, רכים וחצי קשים. חשוב להדגיש שאין העדפה ברורה לסוג אחד של מזרן – ישנם יתרונות משמעותיים גם למזרנים עם הקפיצים וגם לאלה בלי הקפיצים, ובאופן דומה לכל אדם יש העדפות אחרות מבחינת רמת הקושי של המזרן. בהתאם ההמלצה היא פשוט להתנסות. אפשר להגיע לחנות ולשכב על המזרן, באותה תנוחה שבה רגילים להירדם, במשך כמה דקות כדי להרגיש את התחושה, ועוד אופציה היא להזמין מזרן מחברה שמאפשרת את החזרת המוצר לאחר פרק זמן משמעותי מספיק שמאפשר בדיקה יסודית שלו.
בהקשר זה כדאי לדעת שלגוף נדרשים כ-10-15 ימים כדי להסתגל למזרן חדש, ולכן אפשר לדעת האם המזרן מתאים לנו רק לאחר כשבועיים ולפעמים גם יותר. כשיש לנו פרק זמן של 30 יום להחזיר את המזרן, בלי עלות ובלי שאלות, אפשר לנסות אותו בראש שקט ולקבל החלטה מושכלת רק לאחר אותה התנסות ממושכת מספיק.
מזרנים איכותיים עם קפיצים
כשבוחרים באופציה של מזרן עם קפיצים, הסוג המומלץ הוא קפיצי כיס (בהשוואה למזרנים עם קפיצי בונל). הסיבה לכך שאלו הם מזרנים איכותיים יותר היא שהקפיצים מבודדים זה מזה, ולכן תנועה באזור אחד של המזרן לא משפיעה על הצד השני שלו – אידיאלי לבני זוג שהתנועות של האחד גורמות לשני להתעורר.
יצרנית מוכרת
עוד כלל חשוב לגבי מזרנים איכותיים הוא שהם מיוצרים ע”י חברות איכותיות ומוכרות. כשקונים מזרן מחברה מוכרת כמו פולירון אפשר לדעת בוודאות שהוא תוצר של מחקר ופיתוח מרובים, וכמו כן שהוא עבר בקרת איכות מחמירה – ולכן הוא יספק תנאים אופטימליים לשינה עמוקה לאורך שנים רבות.